De mind

De mind
Een van mijn leraren zei eens tegen me: dat is allemaal Ajax - Feyenoord
Ik moest lachen, dat maakte het wel meteen duidelijk, de mind heeft de neiging om in tegenstellingen te denken. Winnen of verliezen, goed of fout, voor of tegen.
De mind heeft ook de neiging om over van alles meningen te maken als er ergens pijn, ontkenning of angst gevoeld wordt.
De mind kan van alles geloven en zich daar behoorlijk in vastbijten.
Over geloofsovertuigingen zijn al heel wat persoonlijke en collectieve oorlogen gevoerd.
En meestal zitten daar persoonlijke en collectieve trauma ‘s en pijn onder.
En even afgezien van het belang van onderscheidingsvermogen en realiteitszin is het belangrijk dat de onderliggende pijn gezien en erkend en geheeld mag worden.
Met liefde.
Elke ziel wil gezien en erkend worden, de werkelijkheid wil gezien en erkend worden.
Erken jouw pijn, verwelkom het, laat het er zijn.
En nee, dat kon niet, er was geen ruimte voor, geen erkenning
Leer het in liefde te dragen, heel jouw wonden, zoek steun, bedding.
Open je hart, stop de oorlog in je hoofd.
Maak er geen meningen van, geef de mind wat rust, die heeft de oplossing niet.
Oplossingen laten zich vanzelf zien als de pijn, de realiteit, doorvoeld en geheeld wordt.
Dat gaat spontaan, transformatie is een natuurlijk proces
Leer van jezelf te houden. Je bent om van te houden
Dan komt compassie vrij, jouw essentie laat zich zien.
Jouw grootsheid, jouw liefde, jouw waarachtigheid, jouw kracht.
Het leven gaat weer stromen
Jij bent er.

Liefs Evelien